“龙抬头”这天在我国民间一直被视为是一个祈求风调雨顺、驱邪避灾、纳祥转运的日子。在二月二“龙抬头”这天，我国民间有“剃龙头”的习俗，这天理发预示着一年有个好的开始；其次，这二月二这天我们还要早起“采龙气”，我们在日出的时候面向东方深吸气，表示收集龙气，寓意着一年身体健康；此外，在二月二这天我们不要忘了“吃龙食”，这天的饮食非常有讲究，食物多以龙为名，如吃饺子表示吃龙耳，吃面条表示吃龙须，吃猪头表示吃龙头，吃元宵表示吃龙眼，吃米饭表示吃龙子，吃鸡蛋表示吃龙蛋，吃油条表示吃龙骨，这天人们将食物赋予龙的寓意，认为“吃龙食”沾龙气，从而迎来一年的好运和福气，这种习俗反映了人们对美好生活的向往。